Comment nourrir le bonheur
Assis ici, dans le moment présent,
Protégé par la Sangha,
Mon bonheur est clair et vivant:
Quelle chance d'être né humain,
D'avoir rencontré
le vrai Dharma
Qui arrose ma Bodhicitta,
D'être en harmonie avec les autres
Et
d'arroser l'esprit d'amour
Dans une communauté de pratique. (Cloche)
L'énergie
de la Sangha,
La pratique de la Pleine Conscience
Et l'entraînement aux manières
raffinées me protègent
Et m'empêchent de commettre des erreurs,
Des actes
négatifs,
Et d'aller vers les chemins des ténèbres,
Pour suivre en compagnie de
chers amis
La voie de la vérité et de la bonté,
Eclairée par la lumière
Qui est
émise par le Bouddha et les Bodhisattvas. (Cloche)
Bien
qu'il y ait en moi des semences de souffrance,
D'afflictions et d'énergies
d'habitude,
La Pleine Conscience est toujours là.
Elle se manifeste
régulièrement
Pour m'aider à toucher ce qui est merveilleux
En moi et autour de moi. (Cloche)
J'ai
encore tous mes six sens.
Mes yeux peuvent voir le ciel bleu.
Mes oreilles
entendent le chant des oiseaux.
Mon nez connaît le parfum de l'encens.
Ma langue
goûte la saveur du Dharma.
Dans la posture assise très stable,
Mon mental est en union avec mon corps. (Cloche)
Si
le Tathâgata n'était pas là,
S'il n'y avait pas le merveilleux Dharma,
Ni la
présence de la Sangha,
Comment aurais-je cette chance
De me réjouir du bonheur d'aujourd'hui? (Cloche)
Pour
ma famille, ma lignée,
Les futures générations et toute la société,
Je pratique
tous les jours.
Ma paix et ma joie Sont les ressources de ma pratique.
Je fais
le voeu de les cultiver,
De les arroser et les nourrir
Par
ma Pleine Conscience quotidienne. (Cloche)
En
voyant dans ma société
Tant de personnes souffrir,
Noyées dans les cinq plaisirs
sensoriels,
Dans la jalousie et la haine,
Je suis déterminé à pratiquer
Pour
pouvoir me préserver
De mon avidité et de ma colère.
Ma pratique de l'écoute
profonde
Et des paroles compatissantes
M'aident à établir la communication,
A
engendrer la compréhension,
A
accepter et à aimer. (Cloche)
Comme
ce Bodhisattva,
Je fais le voeu de regarder
Tout le monde autour de moi
Avec les
yeux de l'amour bienveillant
Et le coeur de la compréhension.
Je veux pratiquer
L'écoute profonde
Avec les oreilles de la compassion
Et un coeur bienveillant.
Regarder et écouter de cette manière
Est l'attitude du Bodhisattva
Capable de
soulager
La souffrance dans le coeur des gens
Et d'apporter la paix et la joie
En lui et autour de lui. (Cloche)
Je
sais que ce sont bien les afflictions et l'ignorance
Qui font que ce monde
Est
un enfer de feu.
Si nous pratiquons pour nous transformer
Et produisons la
compréhension,
La communication et l'amour,
Nous pourrons construire La
Terre Pure ici-même. (Cloche)
Malgré
l'impermanence de la vie,
De la naissance, des maladies et de la mort,
Nous
avons trouvé notre chemin
Et n'avons plus peur.
Quel bonheur de vivre
Dans une
communauté de pratique du Bouddha,
De pouvoir nous entraîner
A la Pleine
Conscience et à la concentration,
De vivre dans la stabilité et la liberté
Dans
chaque moment de la vie quotidienne
Et de participer directement
A la mission du
Bouddha et des Bodhisattvas
De sauver les
êtres! (Cloche)
En
cet instant si précieux,
Débordants de gratitude,
Nous nous prosternons devant
toi, Tathâgata.
Sois présent dans notre invocation et embrasse-nous tous.
(Deux sons de cloche)