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"J'inspire et j'observe la disparition du désir. J'expire et j'observe la disparition du désir." Méthode 14 du Soutra de la Pleine Conscience de la respiration. L'absence de désir est la troisième porte de la libération. Apranihita. Rien à faire, rien à réaliser. Nous sommes déjà ce que nous sommes. Notre pratique consiste à "être". Pleinement. "Etre là simplement, ici et maintenant, c'est la pratique de méditation la plus profonde. Pourquoi attendre d'accomplir nos tâches pour être heureux? En cessant de courir, nous arrêtons. En arrêtant, nous prenons conscience que la paix et le bonheur sont déjà là. En en profitant, nous devenons heureux. En étant heureux, nous reflétons notre bien-être sur les autres. L'absence de but et le nirvana ne font qu'un. Pratiquer l'absence de but, c'est pratiquer la liberté Durant toute la journée, nous aurons l'occasion de vivre et de pratiquer la joie de l'émancipation quand nous sommes debout, assis ou couché, en mangeant, en marchant, ou en buvant une tasse de thé. Le programme inclura une ou deux périodes de méditation assise, une période de méditation marchée à l'extérieur, un discours sur le dharma, la pratique du repas en silence et en Pleine Conscience, une période de relaxation totale, et une période de questions/réponses et d'échanges. | ||
Afin de nous aider à mieux nous préparer et à bien vous
accueillir, nous vous prions de bien vouloir nous confirmer votre présence
en nous laissant un message téléphonique au 514-272-2832 ou en nous
envoyant un courriel à mpcmontreal@hotmail.com
avant le 30 avril 2003. Une fleur de lotus à vous.
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